Gimnasio

Ofrece servicio todos los días en horario de 7:00 a 19:00 hrs.
Con asesoría y seguimiento de instructor de gimnasio todo el tiempo.
Las instalaciones de primer nivel ofrecen un ambiente ideal para el ejercicio indoor.
Cuenta con equipo de excelente calidad e innovación:

Cardio: Caminadoras, elípticas, bicicletas de spinning, bicicletas recumbentes.
Pesas: Todo un completo equipo de peso variable.
Crossfit: Equipo integral Synrgy, trx, cuerdas, otros.

Clases complementarias con instructor, los fines de semana por la mañana:

Yoga
Zumba
Spinning

Ventajas y beneficios de las rutinas de ejercicio con aparatos:

Aumenta el tono muscular
Mejora la respiración
Beneficia el estado de ánimo
Disminuye el estrés diario.

Las rutinas van enfocadas a las necesidades particulares de cada individuo, al deporte que practica, a su constancia y disciplina en el ejercicio, así como tomar en cuenta su plan o régimen alimenticio. Con algunas rutinas o serie de ejercicios se obtienen beneficios:

Cardiovasculares
Volumen muscular
Niveles de resistencia
Funcionalidad
Flexibilidad
Fuerza, otros

Los esperamos en el Gimnasio en Amanali donde disfrutará una experiencia agradable, segura, de beneficio para su salud y con el respaldo de Profesionales Deportivos.